小时候常常听那些步入中年的人们感叹：人到中年，心好烦；人到中年，苦累忙；人到中年，万事休。那时，根本不理解他们的心情和感悟，只是左耳听右耳出，甚至耳朵听出了老茧，还对这些人嗤之以鼻。直至有一天，我们也跻身于中年行列，才真正感受到人到中年的酸甜苦辣咸，乃至那种莫名的心烦。
中年的人生，若是事业没有成功，便是最令人头疼、心烦的大事。试想，生命的历程已经度过了三分之一，距离退休还有一小半的时间，工作若还干不出什么名堂，平平庸庸，无所事事，还在看人家脸色行事，卑躬屈膝，苟且偷生，这对中年人是多么悲催的一件事。古人就有“月过十五光已少，人到中年万事休”的感慨，所以，人到中年最重要的是心不要走偏，不要为那些烦心事纠结，即使事业没有辉煌，也不必烦恼，努力做好自我足矣。
人到中年，身体是本钱。俗话说：“健康是生命和事业的载体，没有了健康，一切都是零起点。”即使名声不能远播，事业不能让你闻名遐迩，也不能没有一个好身体。今天你胃不好看医生，明天你肝胆出了毛病去住院，你不但不能给家人带来快乐和幸福，反而令自己都痛不欲生。所以，中年人生，更应该好好珍惜自己的身体，多走进大自然，亲近大自然，让清新的空气薰陶你，多多注入你的身心里，这样才会与健康牵手，并肩走。一旦你斤斤计较，什么事都要以你为中心，从不把他人放在眼里，什么好处你都想独占，你必定会累，会苦，烦闷自然会袭击你。为了你的身心健康，放弃不必要的烦忧吧，调整好心态，用宽容和健康迎接每一天的新曙光。
人到中年，家庭琐事会接连不断的困扰你。正是上有老下有小的年龄，双方父母甚至更年长的老人在等待你去关爱，去侍奉，去照料。姊妹多的可能会负担小一些，若是老人执意在你身旁，非要你来赡养，哪里都不去，那么你只能放弃远走他乡大展宏图的心愿，守候在老人身边，端茶送水，洗衣做饭，尽管都说“久病床前无孝子”，可要强的你、善良的你不会有丁点的不孝。老人不折磨你还算幸运，一旦他患上了心梗、脑梗、脑痴呆，糊里糊涂的，你更是劳心劳神。自己的工作要干，小的学费要管，老的生活费要全部买单，每天都弄得你精疲力竭，疲惫不堪，你还哪里有心思工作？正如有朋友说的那样：“没等你把老人养老送终，你自己先半疯了。”基于这种情形，中年人千万不要沉闷于心烦之巅，要心胸博大，要善待自己，要处理好家庭困扰，既要做到“百善孝为先”，又要做一名遇事不慌，迎难而上的强者。
人到中年，自然多了一些对命运的感悟，如同攀登高峰一样，费时费力，无论条件如何，环境好坏，都要坚持，坚持，再坚持。前面的路途无论多么遥远，也许充满荆棘，也许蜿蜒曲折，中年的你，都不该退缩不前，要扬起风帆，调整好心态，删除烦恼，为了家人，为了自己，勇敢的走下去。
“人生如同一张有去无回的单程车票，绝不能不达目的半途下车；人生如戏，没有彩排，每一场都是现场直播。”尤其是中年人生，如何才能过得精彩纷呈，如何才能没有悔恨，如何才能身心健康，那就请你寻觅快乐，创设幸福，切莫踟蹰不前，切莫心烦吧。