要想过平淡而幸福的生活，除了具备三个要素外，必须做到这样几点，才能体味到平淡而幸福的生活。
首先，是人们常说的要有事干，不能闲着。每天都有事先筹划好的事情要做，每时每刻都有新鲜的事物吸引着脑神经。平淡的生活中，悠闲而不空闲，充实而不匆忙；
其次，平淡的生活要有目标、有追求。目标、追求不在宏大、深远，只要能调剂生活，使原本平淡的生活生出些许新意就足够了。譬如，去购买几本喜爱的书籍、做几道家人喜欢吃的小菜、写一段好文字、练几笔好字，即或抽出时间清理一下过去那些尘封的记忆、物件，也是温馨的；间或整理一下衣物，为翻出几件式样不新但能穿出自己风格的衣饰，也会高兴一阵子的；如果是过去的文稿、老书，那份惊喜，就不是语言所能形容的了。今天选择一样，明天换成另一样，天天都有常规的与意想不到的事情交错发生，使平淡的生活不平常，闲暇的日子不松散；
再次，学习不能间断，修为要有进境。关于学习的话题，今天不准备用过多的笔墨去阐述。学习的重要性，只要是个正常的人，都能侃侃而道出个子丑卯酉。而修为，却是个既古老而又崭新的话题。修为，不仅仅是有学识、见识。有学识、有见识的人，不一定品质都高尚、不一定都能在世事纷争中超脱、不一定能在恢弘过去之后而保持一份淡定。只有修为，才能视金钱如粪土、才能出污泥而不染、才能从容地审视过去正视现在规划未来。所以，对退出社交圈子的人来说，当务之急就是要增加道德、修养方面的修炼，在平淡的生活中，不为诱惑而冲动，不为平淡而气馁；
其四，重视亲情、友情关系的再培养。再培养，是一个较新的观念，意思就是要在原来的基础上再进行培养。既不是否认过去，也不是只肯定未来，而是一个概念。一个人的生活境遇一旦发生了质的变化，那么，对待亲人、朋友的态度就会发生从细微到深刻的转变。不要让落寞的情绪感染家人、朋友，从而使本来融洽的关系微妙。应采用积极的态度去面对人生的变化，让家人、朋友欣慰地看到你对新生活的积极选择。不断的感情交流使亲情更亲密，频繁的沟通使友情更稳固；
其五，善于设计、筹划平淡的生活。平淡与枯燥是一对共同体，是不可回避的现实。生活过于平淡了，自然就产生烦闷，并由此而显现枯燥。而平淡一旦做为生活的主流，就不容回避了。会生活的人，都会在平淡的生活中，参杂进一些新鲜的内容，设计、制造出一些超出平淡的环节，让平淡的生活因了这些偶然因素而不平淡。生活的平淡与否，在于运筹；平淡的幸福生活，需要设计。
有了平淡而幸福生活的三要素，又掌握了上述几点，想不幸福都难！

二零一二年二月十七日