人们在追求爱与权时，往往会忽略根本的东西。一个女人为了苗条，为了赢得男人的色眼，竟整日不进米饭，以水果、白开水为食，结果死在家里；一个官员为了陪客，一口一杯地干，结果倒在酒桌边，再也没有爬起来。这事儿骇人听闻，但依然有人效仿，人们不会因为发生了几起车祸就不开车，也不会因为抽烟致死而把烟戒掉，中国人向来是勇敢的，是不怕死的，这是民族的精神。
古人交际窄，失了被爱常去殉情，今者大可再爱，离婚率高居不下，被称作是人类文明的进步标志，不要动不动就上吊自杀，挺吓人的；古官因一言而斩头，性命总被皇帝老儿提着，这也怪不得自己，现今官员除丧命于贪上之外，多被烟酒、色毒整死了，官人寿短，一如红颜薄命。
讲一个男子，没钱娶漂亮妞儿，假充大款，被女子识破，女子改嫁他人，男子当道抢婚，把女子抱回家中，女子苦苦不从，男子以巾带勒死女子，分尸四野，后服鼠药自杀，结末留下血书：我得不到她，别人也休想得到她！可谓惊天动地，气壮山河！
求爱中的男女，就是再怎么愁肠寸断、心如刀割，也不要想到去死。年轻人一腔热血，总有非理智时期，尤其是恋爱中的男女，感性占了上风，辨不明是非，容易冲动，这时候最要克制，事物总是在曲折中不断发展，也许你认定的她并不像想像中的那般美好，恋爱时你只看到她的优点，缺点往往在婚后的平静生活中突现。世间的花儿千万朵，这朵不成采那朵，得到的同时也意味着失去，学会放弃，会让你选择的空间更广阔。永远不要忘记的一句话是，身体是自己的，失去了就永不再生，女人是身外之物，失去了还可以再找。不要认为失去意味着失败，失去在某种意义上意味着新的成功，城市包围农村不行，就来他个农村包围城市，多少海誓山盟，海枯石烂，到头来都化作泡沫，多少如胶似漆、卿卿我我最后都化为情仇意恨，多少结发夫妻作劳燕分飞？有的人认为为爱而死，死得浪漫，死得壮烈，人们会唱赞歌来歌颂他，歌颂他的忠贞与挚爱，这大概受了言情小说的影响，现实并非如此，你死了，花心的女人会在你的坟头吐唾沫，指着你的枯骨骂你没鸟用，你还指望着投生吗？女人如物品，你不用，别人会用，过期作废。没有哪个女人会傻得进尼姑庵，剃发为你守贞操。不单如此，现今的和尚尼姑也改变了观念，谁说和尚不懂风情，尼姑不怀春，那全是假的，就像现在都流行吃绿色食品一样，不少女人花钱买和尚干，要尝尝和尚是啥滋味，尼姑也是如此，外貌着装依旧，大慈大悲的眼神里满是春情！
你若不信，还真有一则故事，讲不孕女子上寺求愿，求佛赐子，以续香火。和尚见色动机，燃迷香奸女子，果得孕身，此闻一出，皆以灵验，不孕不育女子纷纷上寺求佛，如愿而返。岂是女子不知吗，非也，既是老公皮软，何不让与和尚，弄个皆大欢喜。
对于官相，实是不敢苟同。为官者秃顶，冠之为“聪明绝顶”；为官者大腹便便，冠之为“富贵福气”。这都是奉承话，为官者吃香的，喝辣的，并不见得是件好事。吃里扒外的，吃出个高血压、高血脂、高血酸，才觉得该回老家吃些萝卜白菜。事物往往有它的两面性，乐极生悲，官者对于吃喝玩乐，既要走进去，又要出得来。为官者常常沉浸于烟酒中，不沾烟酒不可能，耳染目濡，早晚要滑入其中。但可以戒，不少高官已经朝这方面努力，这是对自己负责，也是对党国负责。其次，为官者常常晚睡晚起，甚至通宵达旦，扰乱了正常的生理机能，有的纵情声色，把身体搞垮，这些都是为官者在享乐的同时所带来的负作用，没有受到为官者的重视。另外，为官者为了维系充沛精力，或吸烟，或吸毒，追求刺激，这种糜烂的生活方式最终导致自取灭亡。
为官者并不是不知道身体的重要性，而是身在官场，身不由己，任其沉醉。有时是因工作压力所迫，有时是因为政治斗争所迫。官场如战场，竞争十分残酷，心态受到扭曲，不放纵能活得轻松、自在吗？
为官者为公务所累，却很少挤出时间去锻炼身体，他们大部分时间是在沙发上和床垫上度过的。国外的元首尚有锻炼身体的专门时间，但在国内，很少有媒体报道高官锻炼身体的内容。中国往往尊崇带病坚持工作，并说是精神可佳，号召全体同志向＊＊＊学习。为什么会生病呢？生了病难道不可以休息休息？非要倒在工作岗位上，让全国人民示为典范，这是很可悲的事情。
为官者的一大弊端便是，教育别人团结，自己勾心斗角；教育别人廉洁奉公，自己依然贪污；教育别人不能嫖赌，自己照干不误；教育别人强身健体，自己躺在沙发里睡懒觉。这正像一个烟瘾十足的老师让同学们不能抽烟一样，是件荒唐可笑的事情。
养身健体是为官者的必修课。作为劳心者，在嘲笑别人头脑简单、四肢发达的同时，为什么不检讨一下自己的四肢呢？大凡注重养身健体的官员是些退休年迈的人，他们的身体就像一台故障重重的旧机器，随时面临报毁的边缘，到了这步田地，再去保养，无异于瞎子点灯。
为官者应学会健体，重视健体。倘使绕着操场跑跑觉得别扭，绕着裙子转转也算一项运动；如果说运动是药，能养身，而药又苦涩难忍，不妨在爱好中运动，正如向药中加些糖一样。为官者交际甚频，学会跳舞，在舞曲中运动，既健身，又娱乐，一举两得，不过交际场中的空气不新鲜，但在外考察时，可去风景区转转，以步代车，游山玩水，便是理想境界了。一些人出门就坐车，总认为很风光，很面子，把两条腿惯得不愿劳动，整日坐着，虽说粗是粗些，却是一腿的肥肉。为官者饮食不可放纵，宜节制，和尚吃斋的做法有时值得提倡。就养心而言，在官路受挫时，应看淡看开，知足常乐，将心态贴近纯朴的民众，贴近率真的童孩。换一种活法，身心才能健康，当你御下官架子，你会发觉生活中许多被舍弃的东西值得去珍惜。中国很照顾官员下台的心态，失去实权之后，还给官员安个图有虚名的官位，让人看起来很不舒服，越是这样做，越得不到民众的支持，一些官员下台之后，很怕面对民众，受他唾骂的人会反过来骂他，受他打击的人会抡起拳头来揍他，他岂能不怕？他的手下没有人可支配，反像孙子一样给民众低头哈腰，赔礼道歉，这滋味是不好受，但他当初在官位上是否考虑过下级及民众的感受？