人生总要追求自己的一点乐趣，才觉得不枉此行。但是，人生所要追求的太多了、太多了，有的时候让我们眼花缭乱，有的时候让我们无所适从。但总的来说，物质的追求是有止境的，而精神的追求却是无限的。人真正觉得快乐与幸福不是物质多么丰富，而在于精神的极大满足。所以，理智与理性的人生应该多多地去追求精神层面的东西，让我们的境界与思想升华起来，让我们的人生快乐起来，让我们的生活诗意起来。
至于如何得到快乐，虽然仁者见仁智者见智，但不才也想发发议论。窃以为，要做到快乐与诗意的人生，需要做到五多。
一曰多微笑。生活是面镜子，你对着她笑，她就朝你晓；你对着她哭，她就朝你哭。所以，一定要多微笑。微笑时人类最美的语言。蒙娜丽莎的微笑不知道迷醉了多少人，让人神往，让人浮想联翩，不能自已。她那微笑里所包含的涵义，至今仍是个谜，有人说至少有上千种的韵味。不管怎样，“微笑是最美的语言”成为了共识。
微笑的女人最有魅力；微笑的男人最有气质；微笑的老人最慈祥；微笑的孩子最可爱。要让别人爱你，尊敬你，那就朝别人多微笑吧。
二曰多读书。读书能让人理智与清明，所谓知书达理。读书能使人增长智慧，读书能使人增加知识，读书能使人增长见识，读书能使人开阔胸襟，读书能使人升华气质，“腹有诗书气自华”。苏东坡有诗云：宁可食无肉，不可居无竹。无肉使人瘦，无竹令人俗。我们可以套用苏老前辈的话，叫做“无书使人俗”。因此，古人说，一日不读书便觉得面目可憎。因此，要多读书，读好书，在经典里寻找天堂，在经典里找到方向，让自己的心灵得到温暖与升华。
三曰多思考。“思而不学则罔，学而不思则殆”。我们要逐渐地学会思考，尤其是辩证地思考。与其说人生是个行动的过程，不如说人生是个思考的过程，人类永远也离不开思考。人类是靠思考才辨明了方向，甄别出真假伪善，而且思考把我们带向无穷无尽的空间，让思想在时空里翱翔，那是多么美妙的感觉啊。
要不断思考，而且要学会思考，想小事，也敢想大事；想家里的事，也敢想天下的事。用思考激越着我们的智慧，用思考激荡着我们的观念，用思考升华着我们的境界。
四曰多运动。生命在于运动，既然人是动物，那么就不要少了运动。要为自己设计一个合适的运动项目，而且要持之以恒。运动使人健康，运动使人快乐，运动使人灵敏，运动使人惬意。运动不能赶时髦，不能追求立竿见影，要量力而行，坚持不懈，风雨无阻。世界上没有最好的运动项目，只有适合与不适合自己的运动项目。爬山，远足，骑车，走路，打拳，打球，等等，只要适合自己，那就是于你有益的运动。
其实若按简便易行，随身随地来说，走路与跑步时最适合我们的运动项目。因为人类是从古猿进化而来的，我们可以看看我们人类的近亲，那些公园里的猩猩与猴子，它们的运动不就是跑跑跳跳么？
五要多沟通。大凡成功的人，必定是具备良好沟通能力的人。正是由于这些人有着高超的沟通能力，在获得别人理解的同时，也同样理解了别人，所以，为人处世得体，容易获得大家的信赖与支持，他的人生之路就更加平坦，光明。
沟通是人与人心灵的沟通，同声相应，同气相求，“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通”，沟通对于我们多么重要啊。我们的人生是个不断与别人，甚至于自己沟通的过程，我们要获得别人的理解，得到别人的帮助，就要与别人建立良好的关系，而建立关系的基础就是沟通。所以我们要注意沟通，学会沟通，时时沟通，建立良好的人际关系和人脉系统。
窃以为，坚持以上五多，于我们的人生总会有益的吧。
二〇一一年十二月二十八日